主な意味
①（活動の）期間 ②（議会などの）会期 ③（ある活動の）集まり
ニュアンス: 何かの活動が行われている特定の「ひとまとまりの時間」を指します。
意味①②：期間、会期
The parliament is now in session.
議会は現在、開会中（会期中）だ。
意味③：集まり、講習
We had a long training session this morning.
今朝、長いトレーニング・セッション（講習）があった。
語源
sedere (座る) → 座って会議などをする時間
類義語 (Synonyms)
meeting(会議)
対義語 (Antonyms)
recess(休憩、休会)
adjournment(延期、閉会)
関連語
preside(動詞：議長を務める（前に座る）)