主な意味
①（心身の）負担、無理〔名〕 ②（目や筋肉など）を痛める〔他〕
ニュアンス: ①能力の限界まで引き伸ばされるような「過度の負担・ストレス」を指します。②限界を超えて使うことで「筋肉・目・関係」などに損傷を与えること。
①負担・無理（名詞）
Nursing can put enormous strain on both the body and mind.
看護の仕事は身体と心の両方に大きな負担をかけることがある。
The strain of caring for a terminal patient exhausted him.
末期患者の介護のストレスで彼は疲弊した。
②痛める（他動詞）
She strained her ankle during the marathon.
彼女はマラソン中に足首を痛めた。
Reading in poor light can strain your eyes.
暗い場所での読書は目を傷める可能性がある。
語源
ラテン語 stringere（きつく縛る）→ 引き伸ばす、締め付ける
類義語 (Synonyms)
pressure(プレッシャー)