主な意味
【自】（from ～）〜を控える、慎む
ニュアンス: 自分の意思でやりたいことを「ぐっとこらえる」イメージです。公共の場でのアナウンスなどでよく使われます。
例文
Please refrain from smoking until the plane has landed.
飛行機が着陸するまで喫煙はお控えください。
語源
re (後ろへ) + frenum (手綱) → 手綱を引いて止める
類義語 (Synonyms)
abstain(（酒などを）控える)
desist(やめる)
関連語